Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
11 мар 21
krgchq- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1520 ккал
Жир: 89,74г | Белк: 81,14г | Углев: 34,26г.
Завтрак:
Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Citterio Prosciutto.
Обед:
Shallots , Beef Stew Meat, Garlic , Beef Broth (Home Recipe).
Ужин:
Nutiva MCT Oil, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Syrah Wine , Citterio Prosciutto.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю