Viiio__- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1305 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 71,81г | Углев: 138,14г. Завтрак: Hacendado Choco Gotas Negro, Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Tortillas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Mercadona Tofu. Ужин: Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Mercadona Tofu. Перекус/Другое: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Naranjas. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса