earth mama- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя earth mama | < Предыдущая Запись |Следующий >

it's official! ten lbs down since I started!! *happy dance*

105,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1088 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 101,14г | Углев: 43,06г. Завтрак: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) . Обед: Frank's Red Hot Sauce, Archer Farms Shredded Rotisserie Chicken, Tumaro's Sundried Tomato Basil Low-in-Carb Wrap, Coffee, Tuna Fish Salad . Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower. Перекус/Другое: OWYN Dark Chocolate Protein Drink, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Pretty awesome! You're probably already focused on the next ten. Good luck.

11 мар 21 написано членом: Les Girth

@Les, thank you! I am super motivated to hit my goal in a reasonable time. I know the first ten will fall off and now the work really begins! I'm excited :)

11 мар 21 написано членом: earth mama


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earth mama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earth mama- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

earth mama-Изменение Веса