Ophspring- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

2899 ккал

Жир: 118,70г | Белк: 117,32г | Углев: 334,54г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Рузком Ветчина Домашняя, Картофель Жареный, Красная Цена Томатный Сок, Ермолино Сервелат Ореховый, Голден Яблоко, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Томатный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Сироп, Сироп, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю