Gogumatang- Журнал, 11 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

122,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 50,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

727 ккал

Жир: 25,59г | Белк: 33,00г | Углев: 88,57г. Обед: 순두부찌개, 흑미밥. Перекус/Другое: 검은콩 고칼슘 두유, 세븐일레븐 우리맛밤, 세븐일레븐 우리맛밤. подробнее ...

606 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса