tereshkova_v_beeline- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя tereshkova_v_beeline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1062 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 73,56г | Углев: 104,14г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Вологодское Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленый Лук, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Киндер Буено, Милка Шоколад Клубника со Сливками. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tereshkova_v_beeline- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса