nundik1- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1281 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 48,25г | Углев: 165,95г. Обед: Невский Кондитер Манёвр, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. Ужин: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Согласие Карпаччо из Свинины, Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ашан Булочка с Изюмом. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса