Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
11 мар 21
Madgey_munch21- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1426 ккал
Жир: 39,18г | Белк: 82,89г | Углев: 187,87г.
Завтрак:
Tesco Squeezy Clear Honey, Asda Conference Pears, Philadelphia Cream Cheese, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread.
Обед:
Navels Oranges , Apples .
Ужин:
Kallo Vegetable Stock Cube, Morrisons Cornflour, Leek, Dauphines Potatoes, Tesco Courgette, Tesco Aubergine, Carrots , Lamb Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Asda Fat Free Fromage Frais, Strawberries , Crab Sticks, Bananas .
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю