Adele Hickling- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1461 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 80,66г | Углев: 142,91г. Завтрак: Poached Egg (with Salt), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Extra Mature Cheddar, Pesto Sauce, White Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Waitrose Love Life Brazil Nuts, Walnuts, Semi-Skimmed Milk, USN 100% Whey Protein. Ужин: Orange Juice , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tesco Hoisin Sauce, Tesco Stir Fry Veg. Перекус/Другое: Sainsbury's Crab Sticks, Cos or Romaine Lettuce , Mayonnaise , Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Raspberries. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса