kinko.jin- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя kinko.jin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1212 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 91,30г | Углев: 160,50г. Обед: 荷包蛋, 杂粮饭, 橄榄油, 炒青菜, 墨鱼. Ужин: 昂刺鱼, 红薯／地瓜, 嫩豆腐, 鱼汤. Перекус/Другое: 独角兽厨房鸡胸肉棒, 安井红糖馒头. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinko.jin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinko.jin- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

kinko.jin-Изменение Веса