one.pigott- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1529 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 134,76г | Углев: 129,20г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Aldi Valley Spreadable Butter , Kingsmill White Bread Roll. Ужин: Brooklea Protein Yoghurt, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers, Asda Cauliflower , Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Potato Croquettes, Beck's Blue Alcohol Free, Tesco Sliced Lamb Liver. подробнее ...

3721 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Fitbit - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса