Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
11 мар 21
one.pigott- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1529 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 134,76г | Углев: 129,20г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Aldi Valley Spreadable Butter , Kingsmill White Bread Roll.
Ужин:
Brooklea Protein Yoghurt, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers, Asda Cauliflower , Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Potato Croquettes, Beck's Blue Alcohol Free, Tesco Sliced Lamb Liver.
подробнее ...
3721 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Fitbit - 23 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю