AndréTrosdolf- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя AndréTrosdolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

2090 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 133,01г | Углев: 278,86г. Завтрак: Banana, Amendoim, Maçã. Обед: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Integral Cozido, Bauducco Pão de Mel (20g), Bauducco Pão de Mel (20g). Ужин: Laranjas, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Fígado de Galinha, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 85%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndréTrosdolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndréTrosdolf- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

AndréTrosdolf-Изменение Веса