MDW80- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1453 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 75,05г | Углев: 168,01г. Завтрак: peren jam, Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, Lijnzaad, Koffie. Обед: Aldi Krentenbol, Theha Kokosbrood, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Achterham, AH Volkorenbol. Ужин: Guacamole, Lidl Skyr Naturel, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Перекус/Другое: Kue lapis, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса