Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
11 мар 21
elfm99- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1426 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 76,57г | Углев: 137,33г.
Завтрак:
Pancakes, Clémentines.
Обед:
Lindt Chocolat Noir 70%, Omelette, Lidl Feta, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes, Poivrons.
Ужин:
Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Poivrons, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Lidl Feta, Mâche.
Перекус/Другое:
Sucre, Oeuf, Lidl Lait Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Clémentines, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю