Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
|
70,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2110 ккал
|
Жир: 77,20г | Белк: 129,25г | Углев: 222,40г.
Завтрак: Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Звенигора Творог 3,5%, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Blueberries. Обед: Своя Линия Курага, Nordic Овсяные Хлопья, Буренка Сливки 10%, Barilla Pesto Rosso, Гринвиль Квашеная Капуста, Яблочный Пирог, Iberica Tuna In Brine. Ужин: Chicken Soup, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинское Масло Сливочное, Varto Чернослив, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ветчина Запечённая. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
