estetka-m- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

828 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 77,88г | Углев: 74,17г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука . Обед: Голубика, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Соусом Песто, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса