perseo73- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1580 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 130,95г | Углев: 144,91г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Granola. Обед: Ciao Carb Pasta Proteica, Mulino Bianco Granetti Integrali . Ужин: Pane Bianco, Carciofi, Kraft Mato Mato Classico, Wudy Aia Würstel. Перекус/Другое: Moretti Birra 4,6%, Myprotein Filled Protein Cookie. подробнее ...

789 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю