светлая70- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя светлая70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1498 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 67,55г | Углев: 182,38г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Грабли Селедка Малосольная, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Верес Икра Грибная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Сыр Моцарелла, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светлая70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светлая70- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

светлая70-Изменение Веса