natalya18011988- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1223 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 62,39г | Углев: 119,83г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Мёд. Обед: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Рис Отварной, Тушеные Овощи, Государь Котлеты из Индейки. Ужин: Редис, Рис Отварной, Тушеные Овощи, Сельдерей, Помидоры Черри. Перекус/Другое: ВкусВилл Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса