ketsweet- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя ketsweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1542 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 131,11г | Углев: 141,26г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста, Киви, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Авокадо Авокадо, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лакомо Сливки 10%. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло, Куриное Филе, Здороведа Рис Бурый по-Восточному с Овощами и Машем . Ужин: Милушка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketsweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketsweet- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

ketsweet-Изменение Веса