sladkiyzefirka- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

2363 ккал

Жир: 144,54г | Белк: 100,42г | Углев: 168,68г. Завтрак: Сыр Российский, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Арахисовая Паста. Обед: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Ужин: Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Кукурузные Хлопья. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса