Gono4ka- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1420 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 213,66г | Углев: 43,62г. Завтрак: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пангасиус. Ужин: Яичный Белок, Лента Горбуша Натуральная. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса