asemenova30082014- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя asemenova30082014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1321 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 98,59г | Углев: 118,11г. Завтрак: Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Обед: Банан, Лакомка Печенье с Мармеладом. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Fit Parad Горячий Шоколад. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asemenova30082014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asemenova30082014- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

asemenova30082014-Изменение Веса