Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
11 мар 21
nastenapavlodar29- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот так и скачем. три месяца, операция на колене и все по новой 🥺
71 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1157 ккал
Жир: 66,91г | Белк: 42,22г | Углев: 99,16г.
Завтрак:
Чай, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Российский Сыр, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Котлета Домашняя, Макароны Отварные.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Купаты.
Перекус/Другое:
Изюм, Чай с Молоком, Сметана 15%, Блины с Творогом, Красное Яблоко, Груши.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю