vinca.minerva- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя vinca.minerva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1200 ккал

Жир: 9,60г | Белк: 35,00г | Углев: 248,43г. Завтрак: Cucumber, Tomatoes, White Wheat Flour (All Purpose), Padimas Bolu Lapis Pandan, Glutinous White Rice, Red Sweet Potato (Baked). подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 9 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinca.minerva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinca.minerva- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinca.minerva-Изменение Веса