DylanRose- Журнал, 30 ноя 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2013

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2013:

2176 ккал

Жир: 97,24г | Белк: 102,67г | Углев: 243,90г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Ужин: Trader Joe's Spicy Spinach Pizza, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Trader Joe's Vegetable Medley, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Country Life Apple Sauce, Walnuts, Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Butter. Перекус/Другое: Walnuts, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Pears. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 30 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса