Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
30 ноя 13
DylanRose- Журнал, 30 ноя 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2013
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2013:
2176 ккал
Жир: 97,24г | Белк: 102,67г | Углев: 243,90г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Soy Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Trader Joe's Spicy Spinach Pizza, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Trader Joe's Vegetable Medley, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Country Life Apple Sauce, Walnuts, Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Butter.
Перекус/Другое:
Walnuts, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Pears.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю