Ekaterina_bvs- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

976 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 47,81г | Углев: 122,26г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Каша Овсяная. Обед: Лента Мандарин, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Перекус/Другое: Лента Киви, Чай. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса