세히이- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 7 : 25 변봄
필라테스 50분 수업 ( 리포머 )
등운동 + 약간의 복근운동 + 런닝머신 40분

49,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

461 ккал

Жир: 5,18г | Белк: 50,36г | Углев: 53,60г. Завтрак: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과. Обед: 풀무원다논 액티비아, 브랜드닭 갈릭 훈제 닭가슴살, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Ужин: 아이스 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса