Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
11 мар 21
ddsysina1- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
47,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
2006 ккал
Жир: 87,84г | Белк: 176,45г | Углев: 100,07г.
Завтрак:
АО Тандер Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Ironman Protein Bar Caramel, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яйцо Отборное, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе.
Обед:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Chikalab Chikabar Coconut, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо Отборное, Магнит Морковь Вареная, 6 Соток Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Вкуснотеево Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю