Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
|
120,2 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 20,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2292 ккал
|
Жир: 93,62г | Белк: 147,75г | Углев: 214,18г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Голден Яблоко , Мандарины, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Twix Twix Солёная Карамель, Лук, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Огурец (с Кожурой), Минтай, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Помидоры, Махеевъ Майонез, Инской Хлеб Деревенский, Яйцо Куриное, Картофель, Сельдь. Перекус/Другое: Помидоры, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Махеевъ Майонез, Инской Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
