popovts1- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1287 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 69,10г | Углев: 135,84г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Гренки, Сельдь Соленая, Винегрет, Суп Харчо. Ужин: Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Оладьи из Куриной Печени, Котлеты из Индейки. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса