kittencanes- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя kittencanes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1418 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 47,76г | Углев: 234,60г. Завтрак: Milk. Обед: Del Monte Chili Sauce, Scallions or Spring Onions, Salt, White Rice, Fried Shrimp, Fried Egg, Sunco Minyak Goreng. Ужин: Fried Egg, White Rice. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kittencanes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kittencanes- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

kittencanes-Изменение Веса