novaazizah1400- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

42,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1755 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 108,48г | Углев: 223,45г. Завтрак: Tahu Goreng, Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Nasi Putih. Обед: Kubis, Bawang Bombay, La Fonte Spaghetti-11, Perkedel Jagung, Siomay, Tempe Goreng. Ужин: Tempe Goreng, Siomay, Terung, Nasi Putih, Dimasak Hidup-hidup. Перекус/Другое: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya, Ice cream, Frisian Flag Susu Full Cream. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса