tata42rus- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя tata42rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1449 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 115,44г | Углев: 137,73г. Завтрак: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Магнит Авокадо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Яйцо-Пашот, Дары Океана Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Пятерочка Груша Конференция, Помидор Сливка, Лента Стейк из Кеты. Ужин: Ярче Творог 5%, Магнит Банан, RLine Light Whey, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

tata42rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю