Annabelle3117- Журнал, 30 ноя 13

Параметры Пользователя Annabelle3117 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2013

100,2 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2013:

1198 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 93,52г | Углев: 114,32г. Завтрак: Stroehmann King White Bread, Egg, Egg White, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer. Обед: Joseph Farms Mild Cheddar Cheese. Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Minute Multi-Grain Rice Medley, Great Value Stir-Fry Vegetables, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Перекус/Другое: Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Beatrice Skim Milk, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Arbonne Daily Fiber Boost. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annabelle3117-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annabelle3117- Журнал, 30 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Annabelle3117-Изменение Веса