서제우- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5시40분 기상. 오늘도 괜찮은 상태다. 꾸준하게 생각하며 생활하자~~^^

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

900 ккал

Жир: 24,77г | Белк: 44,97г | Углев: 133,04г. Ужин: 물김치, 콩비지찌개, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Wasa Whole Grain Crispbread, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 크라운 마이쮸 사과, 롯데 밀크카라멜, 곰곰 곰곰 현미 바 초콜릿, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса