alenabgk- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1575 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 156,77г | Углев: 68,41г. Завтрак: Сыр Горгонзола, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной, Сырники, Болгарский Перец. Ужин: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Азбука Вкуса Кальмар с Морковью по-Корейски , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса