lariiibm- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1603 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 74,52г | Углев: 148,63г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Lindt Dark Chocolate Sea Salt, Pepino (Descascado), Cenouras, Hellmann's Maionese, Ervilhas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Milho. Ужин: Sadia Mussarela, Alface, Queensberry Cebola Caramelizada, Tomates, Hemmer Ketchup Tradicional, Outback Pão Australiano, Friboi Acem. Перекус/Другое: Torta de Bolacha, Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса