bia__sf13- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя bia__sf13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1117 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 53,91г | Углев: 114,49г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Crepioca. Обед: Garoto Chocolate Talento, Suco de Maracujá, Batata Assada, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Boa Mão Crepioca de Queijo. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite Desnatado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mamão Papaia. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bia__sf13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bia__sf13- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

bia__sf13-Изменение Веса