lillly78- Журнал, 30 ноя 13

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2013

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2013:

1266 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 48,30г | Углев: 193,38г. Завтрак: Pilos Mleko 1,5%, Suszona Żurawina, Rodzynki, Słonecznik, Musli, Zott Jogurt Grecki. Обед: Activia Brzoskwinia Mango. Ужин: Pikantny Sos Pomidorowy (Gotowy do Podania), Świeży Makaron (Ugotowany). Перекус/Другое: Kupiec Maca z Czosnkiem, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Pikantny Sos Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany). подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 36 минуты, Тренажер (Умеренный) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 30 ноя 13

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса