Tania.Zhi- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Tania.Zhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1766 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 107,73г | Углев: 213,08г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Варенье, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Сыр с Плесенью, Морская Капуста, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Яйцо. Обед: Сладкий Красный Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Консервированный Тунец, Гречневая Каша. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Мюсли с Фруктами, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tania.Zhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tania.Zhi- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Tania.Zhi-Изменение Веса