Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
10 мар 21
thatsubieguy89- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Now the competition prep begins
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
2862 ккал
Жир: 86,60г | Белк: 202,67г | Углев: 310,68г.
Завтрак:
Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal.
Обед:
Flour Tortillas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Jasmine Rice (Cooked).
Ужин:
ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Jasmine Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Redcon1 MRE.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю