thatsubieguy89- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Now the competition prep begins

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

2862 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 202,67г | Углев: 310,68г. Завтрак: Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal. Обед: Flour Tortillas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Jasmine Rice (Cooked). Ужин: ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Redcon1 MRE. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса