justjenny- Журнал, 24 янв 11

Параметры Пользователя justjenny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011

108,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2011:

1591 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 77,30г | Углев: 195,18г. Завтрак: Diced Yellow Cling Peaches in Light Syrup, Banana. Обед: tortilla, Homemade Chili. Ужин: Grilled Chicken, Brown Rice. Перекус/Другое: Sabra, Veggie Straws, Sweettarts (big box). подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justjenny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justjenny- Журнал, 24 янв 11

Оставить свой Комментарий

justjenny-Изменение Веса