Anyta_Sakhno- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Anyta_Sakhno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1596 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 64,64г | Углев: 210,47г. Завтрак: Зефир, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Плов со Свининой. Перекус/Другое: Конфеты из Молочного Шоколада, Пастилушка Пастила без Сахара , Кефир 1%, Помело. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anyta_Sakhno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anyta_Sakhno- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Anyta_Sakhno-Изменение Веса