madaboutmoose- Журнал, 31 мар 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2009

92,2 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2009:

1327 ккал

Жир: 22,93г | Белк: 118,03г | Углев: 165,10г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, 2% cottage cheese, pineapple tidbits. Ужин: Green Giant Individual Broccoli & Cheese Sauce, perrier, Lean Cuisine Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: fat free cheese slice, Foster Farms Roasted Turkey Breast, Luna Sunrise Blueberry Bliss, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 31 мар 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса