bbawwa- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1089 ккал

Жир: 4,76г | Белк: 177,12г | Углев: 78,53г. Завтрак: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Обед: 봄날 냉동 통고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Ужин: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: SCIVATION XTEND BCAAs, 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса