Kat1953- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

2000 ккал

Жир: 111,65г | Белк: 100,62г | Углев: 177,96г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Unsweetened Frozen Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal. Обед: Hershey's Hot Fudge Topping, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Ужин: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Перекус/Другое: Rose Wine, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Cream (Half & Half). подробнее ...

550 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса