Viiio__- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1261 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 70,38г | Углев: 115,30г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Pimientos Verdes, Tortilla de Maíz, Mercadona Tofu. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Bizcocho. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса