aguiar.paula89- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя aguiar.paula89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1641 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 95,16г | Углев: 122,23г. Завтрак: Mabel Rosquinha de Coco, Itambé Mussarela Fatiada, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Branco. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Itambé Mussarela Fatiada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Friboi Carne Moída de Acém. Перекус/Другое: Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite, Italac Leite Semidesnatado, Marilan Biscoito de Leite, União Açúcar Fit, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

756 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aguiar.paula89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aguiar.paula89- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

aguiar.paula89-Изменение Веса