Анастасияkoz!- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1677 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 61,94г | Углев: 139,70г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Овсянка Запаренная. Обед: Арахис, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей. Ужин: Tini Вино, Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Банан. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса